Hypnose 

"Was IST eigentlich Hypnose?

 

Ist das nicht das, wo jemand auf der Bühne die Menschen in eine Starre und  Bewegungslosigkeit versetzt?"

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Das ist, was sich wohl die meisten Menschen vorstellen, wenn sie Hypnose hören oder lesen. Hierbei handelt es sich aber nur um einen Teilbereich - die Showhypnose.

Was stellst du dir unter Hypnose vor, was möchtest du über Hypnose wissen?

 

Hier ein paar Antworten, die helfen können, die Wirkungsweise der Hypnose besser zu verstehen:
 

Hypnose ist ein suggestives Verfahren, mit dem man das Unterbewusstsein direkt ansprechen kann.

Hypnose ist eine Entspannungstechnik, bei der der Klient besser aufnehmen kann.

Hypnose ist eine besonders intensive und tiefgehende Form der Kommunikation.

Hypnose ist ein Zustand in dem die Lernfähigkeit gesteigert wird.

Hypnose ist eine Technik, mit der man mit Trance in kürzerer Zeit innere Veränderungen erreichen kann.

Hypnose ist die Unterstützung zur Selbsthilfe - der Hypnotiseur ermöglicht dem Klienten/Klientin Dinge, Verhalten zu ändern, die er oder sie ändern möchte..

Hypnose kann aber auch nur eine Tiefenentspannung ohne zu bearbeitende Themen sein. Durch das Herunterfahren und dadurch Entspannen des zentralen Nervensystems, kann auch eine mehr oder weniger körperliche Entspannung herbeigeführt werden
 

​Trancetiefe
 

Die Trancefähigkeit ist unterschiedlich ausgeprägt. Der oder die eine ist schon in der ersten Hypnosesitzung sehr tief in Trance, andere wiederum brauchen mehrere Sitzungen um stärker zu vertiefen.  All dies ist sehr individuell und von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Die Trancetiefe ist aber nicht für jede Anwendung ausschlaggebend und Maßstab für den Erfolg einer Hypnosebehandlung!

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Suggestive Hypnose als Tiefenentspannung und/oder Traumreise
 

Viele Menschen sehnen sich nach Entschleunigung, nach Ruhe, nach Geborgenheit. Nach etwas, das vielleicht nicht allein rational erklärbar ist, aber ihnen gut tut.

Hypnose wirkt entspannend und ist gesund: In der Trance ist die Atmung ruhig, der Körper angenehm durchblutet, Stress wird abgebaut, man kann mal richtig loslassen.

Hypnose kann ein starkes Instrument sein, die inneren Kräfte zu aktivieren, das Immunsystem zu stärken.

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