Häufige Fragen

Mir ist nicht klar, ob ich Hypnose machen darf?

Lies' dir auf jeden Fall die Gegenanzeigen gut durch.

Manchmal hat man z. B. ab und zu Stimmungsschwankungen, dann liegt nicht unbedingt gleich eine Depression vor.

Frage hierzu am besten bei deinem Arzt nach.

Ich bin mit meinem Thema bereits anderweitig in Behandlung, muss ich was beachten?

Ja - frag' möglichst vor der Terminvereinbarung mit mir, bei dem behandelnden Arzt oder Therapeuten nach, ob du parallel Hypnosen einsetzen kannst.

Was ist der Unterschied zwischen Suggestionshypnose und Hypnoanalyse?

Bei der Suggestionshypnose wirst du in recht tiefe Trance gebracht und dir werden direkte Aufforderungen in dein Unterbewusstsein gegeben, die zu der gewünschten Veränderung führen sollen. Wir können neues Verhalten "programmieren", z. B. können alte Glaubenssätze, die wir oft aus unserer Kindheit mitbringen und die uns im Erwachsenenalter hinderlich sind, mit Suggestionen "überschreiben".

Entgegen der verbreiteten Annahme, kann ich das nicht einfach tun, ohne deinen Willen. Hypnose und deren Veränderungen funktionieren nur, wenn du das auch willst. Du bist also nie "ausgeliefert"

In der Hypnoanalyse wird mit der sogenannten "Arbeitstrance" erarbeitet, was du in deiner Zielformulierung vorher mit mir besprochen hast. Hierfür soll die Trance nicht so tief sein.

Dein Thema ist meist nur die Oberfläche, um ein gutes Ziel und Lösungen zu erreichen, arbeiten wir mit der Hypnonalyse um die weiteren Themen zum Vorschein zu bringen. in einem klassischen Coaching kommt man an diese Themen oft nicht ran, weil der "Kopf" das nicht zulässt oder nicht weiß. Hier kommt das Unterbewusstsein zum Einsatz.